NUTRIZIONE, INTEGRAZIONE

Descrizione del servizio

Troppo spesso la componente alimentare è causa di disturbi muscolo scheletrici, metabolici e riduzione della qualità di vita. Dolori articolari, mancanza di energia, scarsa lucidità mentale, problemi di reflusso o alterazioni dell'alvo, carenze dei maggiori nutrienti, invecchiamento precoce, sono solo alcuni esempi di quanto l'alimentazione influisce il nostro stato di salute generale. Accade frequentemente che un problema intestinale sfoci in una lombalgia, oppure tensioni emotive vadano ad inibire le funzioni intestinali sia neurologicamente che a livello vascolare, fino addirittura a modificarne la flora. Purtroppo siamo bombardati di falsa informazione, ti sarà capitato certamente di sentire tutto ed il contrario di tutto: in verità le risposte si trovano molto spesso in soluzioni semplici e ben documentate. Poi c'è la componente individuale, ovvero la tolleranza a certi alimenti piuttosto che ad altri. Semplificare il più possibile l'alimentazione ma nel contempo renderla varia e completa, questa è la via maestra. Spesso non bisogna aggiungere nulla, ma semplicemente togliere ciò che sta intossicando il nostro organismo. Ci sono aree dell' addome che rispondono alla palpazione, queste aree sono classicamente irritate da alimenti specifici, quindi con una raccolta dati e la palpazione si può valutare quali sostanze sono in eccesso. Un intestino irritato diventa permeabile alle sostanze di scarto che, invece di essere espulse, ritornano nel circolo ematico, andando a sovraccaricare gli organi, attaccando le articolazioni, i muscoli e tendini, e portando uno stato infiammatorio costante generalizzato, da qui poi le varie patologie metaboliche, vascolari, muscoloscheletriche. INTEGRATORI Lo dice la parola, sono integratori... vanno utilizzati in maniera mirata e nei tempi e modi opportuni: non credete alla pillole magiche, purtroppo oggigiorno il denaro spesso porta a ingannare le persone. SPORT Vedo e sento le cose più assurde! Lo dico da Osteopata, da Atleta agonista con più di 30 anni di sport e competizioni, lo dico da persona sana e veramente in ottima condizione fisica; non si può spiegare a qualcuno come mantenersi magro e prestante se il terapista in prima persona non ne è capace, è una questione di coerenza: la mia condizione fisica-mentale è il miglior biglietto da visita che posso darti. I miei consigli sono rivolti ad un corretto e sano stile di vita, non sostituiscono in alcun modo le tue prescrizioni mediche.

Dettagli di contatto

• Mirko Frabbotta Osteopatia e dintorni, Studio medico Carrea, Via Negrotto Cambiaso, Sestri Levante, GE, Italia

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